מזון ותזונה חלק ב
מאגר מת"ל - מכללת קיי באר שבע
מזון ותזונה חלק א
קישור למדור במת"ל
תוכן המדור
מזון ותזונה חלק א
אינדקס ספרי בריאות
מזון אורגני
מחשבוני בריאות ותזונה
מתכוני בריאות ובישול בריא
ניסויי מעבדה
סימון מזון
עצירות וסיבים תזונתיים
פורומים ברשת
פותחים שולחן - ספר לימוד
פחמימות - סוכרים
פיצוחים
פירות - קבוצת מזון
פירמידת המזון וקבוצות המזון
פעילויות מתוקשבות
פעילות גופנית
פרוביוטיקה
צבעי מאכל וחומרים משמרים
צבעים טבעיים במזונות
צמחונות
צמחי תבלין ומרפא
קלוריות
רעב
שאלונים ואבחוני תזונה
שאלות ותשובות בנושאי תזונה
שומנים - לפידים, טריגליצרידים ושמני מאכל
שוקולד
שמנים ארומטיים
תוכניות, יחידות לימוד ומערכי שיעור
תוספי מזון מסוכנים
תזונה בגיל השלישי
תזונה על פי הרמב"ם
תזונה על פי סוג הדם
תזונת גברים
תזונת ילדים ונוער
תזונת מתבגרים
תזונת נשים והיריון
תזונת תינוקות
תחליפי מזון בריאים
תפריטים לפי קלוריות
תרופות סבתא
אינדקס ספרי בריאות
אינדקס מוסבר לספרי בריאות/אתר eatwell
מזון אורגני
מהו מזון אורגני/מצפה אלומות
מחשבוני בריאות ותזונה
אתר Ysun Solutions
מחשבון לפי עקרון הריס בנדיקט : כמות הקלוריות היומית המבוססת על ה BMR, ורמת הפעילות הגופנית
מחשבון לבדיקת ערך קלורי של פריט מזון
מחשבון ספורט : חישוב ערך (מקורב) של שריפת קלוריות, כתוצאה מפעילות ספורט
מחשבון Body Mass Index - BMI
מחשבון Basal Metabolic Rate - BMR
מחשבון ערכים תזונתיים
מחשבון תזונה וקלוריות/infodoc
מתכוני בריאות ובישול בריא
אוסף מתכוני בריאות/מצפה אלומות
אינדקס מתכונים בריאים/אתר eatwell
בישול בריא המטבח ההוליסטי/אתר eatwell
בישול בריא/אתר eatwell
טכניקות לבישול בריא/אתר eatwell
למי יש זמן לאכול בריא?/אתר eatwell
מדריך שיטות בישול /נטלי שוינקלשטיין
סרטון - מתכון למיץ בריאות ירוק של מרתה סטיוארט/מצפה אלומות
שיטות בישול/אתר eatwell
ניסויי מעבדה
גילוי הפחמימות במזון/חופיתי בפורום הגדול למורים ולגננות
גילוי שומן במזון/חופיתי בפורום הגדול למורים ולגננות
זיהוי פחמימות/אביב חורשי ואורית דיין במאגר קבצים למורי המדעים
חלבונים - מבנה ותקוד - דף מידע/עדנה כהן
מעבדה ויטמינים/מאגר קבצים למורי המדעים
מעבדה לזיהוי חלבונים/מאגר קבצים למורי המדעים
מעבדות לאבות המזון - שומנים ושמנים לכיתה ט/אסתר אלמסי
ניסויים עם ויטמינים/א.דיין במאגר קבצים למורי המדעים
סימון מזון
כל מה שרצית לדעת על סימון מזון/משרד הבריאות
מהו סימון תזונתי/אתר נטוגרין
סימון מוצרי מזון/מיכל טביביאן-מזרחי ודפנה בן-פורת באתר הכנסת
תויות מזון/אתר נטוגרין
עצירות וסיבים תזונתיים
המלצה לתזונה עשירה בסיבים/אתר נטוגרין
המלצות לתזונה נכונה בנושא עצירות/אתר eatwell
מידע כללי - הגדרה וגורמים/אתר אולימפוס
סרטון הנחיות לתזונה עשירה בסיבים/אתר נטוגרין
עצירות/אתר נטוגרין
פוסיליום/אתר נטוגרין
תזונה ועצירות/אתר נטוגרין
פורומים ברשת
פורום אתר דייט-נט
פורום שומרי משקל - תזונה נכונה
פורום תזונה בריאה/פורטל תזונה בריאה - תזונה נכונה EATWELL
פורומים בנושאי בריאות, רפואה ותזונה - ynet
פותחים שולחן - ספר לימוד
אוסף גדול של סיכומים ודפי עבודה לפי פרקים/בי"ס רעים ברעות
פחמימות - סוכרים
דף מידע על הפחמימות/שלומית במטגר קבצים למורי המדעים
מדריך סוכרים ותחליפים /נטלי שוינקלשטיין
מצגת מבנה ותפקיד פחמימות/חט"ב בן גוריון פתח תקווה
מצגת סוכרים/אילנה זהר המרכז הפדגוגי לעובדי הוראה, ירושלים
סיכום על פחמימות/חט"ב בן גוריון פתח תקווה
על ההיסטוריה של צריכת הסוכר והמלצות לתזונה נבונה יותר/אורי מאיר צ'יזיק
קבוצות הפרי/ביה"ס המשותף חוף הכרמל
שקף על פחמימות/אביב חורשי במאגר קבצים למורי המדעים
תרשים פוטוסינתזה לייצור פחמימות/ביה"ס המשותף חוף הכרמל
פיצוחים
פיצוחים: מי מהם בריא ואיך לשלבם בדיאטה/הבית של שוש ויוסי
פירות - קבוצת מזון
הבננה - מצגת/manneli
טבלת סגולת הפירות והירקות/הבית של שוש ויוסי
כך תנצלו טוב יותר את הפירות היבשים/zooza
לאכול פירות על קיבה ריקה - מצגת/box.net
מצגת לאכול פירות בצורה נכונה/בי"ס רימו"ן
קבוצת המזון: הפירות - מידע רב ופעילויות/אשלים במרכז פיסג"ה צפת
תחליפי פירות/אתר נטוגרין
פירמידת המזון וקבוצות המזון
אנימציה-פירמידת המזון - מי למעלה ומי למטה?/מטח
הסבר מפורט על פירמידת המזון/NetoGreen
מדריך לתזונה נכונה/מינעי-שנער ושמידט-הופפלד וריפן המכון ויצמן
פירמידת המזון החדשה/דיאטנית קלינית דנה רזניק
פירמידת המזון/וואלה בריאות
פירמידת המזון/מינעי-שנער ושמידט-הופפלד וריפן המכון ויצמן
קבוצות המזון/ביה"ס המשותף חוף הכרמל
פעילויות מתוקשבות
מזון, תזונה ובריאות/אילנה שימידט-הופפלד, רם רייפן ואלי פליק במכון ויצמן
תזונה נכונה/בי"ס יבניאלי חיפה
תראה מה שצבע יכול לעשות צבעי מאכל מסוכנים/רבקה גרוסברגר-צוקר במנהלת מחשבים - מנחי ירושלים
פעילות גופנית
המפתח לאימון כושר מזין/zooza
פרוביוטיקה
פרוביוטיקה/אתר נטוגרין
צבעי מאכל וחומרים משמרים
אינדקס צבעי מאכל וחומרים משמרים/אתר eatwell
פעילות מתוקשבת על צבעי מאכל/רבקה גרוסברגר-צוקר במנהלת מחשבים מנחי ירושלים
צבעי מאכל וחומרים משמרים בשימוש/naturemed
היזהרו מטרטרזין! הוא עדיין מצוי בהרבה מוצרים וגם בכנאפה הכתום שאתם אוהבים לאכול!/אתר בריאות הציבור
צבעים טבעיים במזונות
מדריך ערכים תזונתיים בצבעים /נטלי שוינקלשטיין
תזונה בצבעים: אוכלים בירוק ובלבן/zooza
אוכלים בצבעים: אדום וסגול/zooza
צמחונות
דף עבודה על צמחונות עם לימוד ממקורות היהדות/הרב רועי צמיר באתר הלכה יומית
מגוון מאמרים בנושא צמחונות/אתר גולינגו
מצבים מיוחדים בגיל ההתבגרות- ביניהם צמחונות/אתר נטוגרין
סרטון הנחיות תזונה לצמחונים/אתר נטוגרין
פירמידת התזונה הצמחונית /נטלי שוינקלשטיין
צמחונות - האם היא בריאה?/ zooza
צמחונות/אתר נטוגרין
תזונה צמחונית/אתר נטוגרין
צמחי תבלין ומרפא
Medical and Herbal text sin Latin 12th cent - מצגת תבלינים\עישבי רפואה בעת הישנה/אסף פלר
אינדקס צמחי מרפא/אתר eatwell
אכיניצאה/אתר נטוגרין
ג'ינג'ר זנגביל/אתר נטוגרין
ג'ינסנג אסייתי/אתר נטוגרין
גינקו בילובה/אתר נטוגרין
התרופות במטבח - תרופות סבתא - תרופות ביתיות - תרופות טבעיות/naturemed
חמוציות/אתר נטוגרין
כורכום/אתר נטוגרין
סגולות הכורכום/אתר eatwell
קוהוש שחור/אתר נטוגרין
שום/אתר נטוגרין
תבלינטבע צמחי תבלין ומרפא במעגל התעשייתי - מידע, הפעלות ועוד/זהבה אתגר במכללת אורנים
תה ירוק/אתר נטוגרין
קלוריות
טבלת קלוריות במזון/אתר בריאות הציבור
רעב
על סוגי רעב שונים, האם חקלאות מודרנית מסייעת למנוע רעב או שהיא/אורי מאיר צ'יזיק
שאלונים ואבחוני תזונה
איבחון אישי לתוכנית בריאות/אתר נטוגרין
יומן תזונה/אתר נטוגרין
מבחן הסידן/אתר נטוגרין
מבחן סיבים תזונתיים- כמה סיבים אכלת היום?/אתר נטוגרין
שאלון תזונה/מטח
שאלות ותשובות בנושאי תזונה
שאלות ותשובות בנושאי תזונה/אתר נטוגרין
שומנים - לפידים, טריגליצרידים ושמני מאכל
אבות המזון - שומנים ושמנים לכיתה ט/אסתר אלמסי
אומגה 3/אתר eatwell
אומגה 3/אתר נטוגרין
אומגה 6/אתר נטוגרין
אומגה 9/אתר נטוגרין
גמא - לינולאית /אתר eatwell
המלצה לתזונה בעודף טריגליצרידים ולסכרתיים/אתר נטוגרין
המלצה לתזונה דלת שומן/אתר נטוגרין
המלצה לתזונה להורדת טריגליצרידים/אתר נטוגרין
ח. אלפא ליפואית = ALA/אתר נטוגרין
יחידת לימוד עם מטלות על שמנים ושומנים/בתיה שפירא, שלומי - המרכז להשתלמויות מורים
מחשבון הרכב שומנים ושמנים, והסבר סוגי שומנים/אתר גולינגו
מידע קצר על השומנים/אביב חורשי במאגר קבצים למורי המדעים
מצגת על שמן זית/מאגר קבצים למורי המדעים
מצגת שומנים ותפקודם/חט"ב בן גוריון פתח תקווה
מצגת שומנים/הבשור חטיבה עליונה
סוגי זיתים ושמנים בתקופות המקרא, המשנה והתלמוד/אודי רובינשטיין – מנהל מרכז המבקרים לזית ולשמן זית בבני דרום
סרטון הנחיות לאיזון שומנים בדם/אתר נטוגרין
סרטון הנחיות לתזונה להורדת טריגליצרידים/אתר נטוגרין
פירוט שמני המאכל ושימושיהם/מירה אפרתי, מחברת הספר "טעימים מן הטבע" – מיקרוביוטיקה באתר טבעלייף
שמנים/דנה איידלר-רזניק- דיאטנית קלינית
שקף על שומנים/אביב חורשי במאגר קבצים למורי המדעים
שקפים על שומנים מאתר אורט/מאגר קבצים למורי המדעים
תוסף אומגה 3 במעגלי החיים/אתר נטוגרין
תזונה ועודף טריגליצרידים (דיסליפידמיה)/אתר נטוגרין
תזונה ועודף כולסטרול בדם/אתר נטוגרין
שוקולד
מצגת תהליך ייצור השוקולד/מרגלית וכטל ורחל בניסטי בקרית חינוך ניסווית דרור
קוביית שוקולד בגופנו/הבשור חטיבה עליונה
שמנים ארומטיים
צמח המרווה - הרבה יותר מתה/allouche באתר הכותבים
תוכניות, יחידות לימוד ומערכי שיעור
המזון בראי האבולוציה/דבי סומך - פיסג"ה רמלה-לוד
יחידת לימוד שלמה בנושא תזונה/אורט סינגלובסקי
ימים בריאים/ענת דהן ותמי נוזיק/משרד החינוך מחזו הצפון
מהי בריאות ומבוא לבריאות/משרד החינוך מחזו הצפון
נושא השמן בתחומי הדעת השונים/משרד החינוך מחזו הצפון
קידום בריאות לפיתוח אדלים מיטבי/משרד החינוך מחזו הצפון
תוכניות תזונה/משרד החינוך מחוז הצפון
תוכנית "תפור עלי" של משרד החינוך
תוכנית הלימודים – תזונה לכיתה ח/בית חינוך משותף שער הנגב
תוספי מזון מסוכנים
רשימת תוספי מזון מסוכנים לבריאות/נטלי שוינקלשטיין
צבעי מאכל - קישור למדור
תזונה בגיל השלישי
אתר נטוגרין
המלצות תזונתיות בגיל השלישי
מבוא לתזונה בגיל השלישי
קצובה יומית בגיל המבוגר
תוספי תזונה בגיל השלישי
תזונה והזדקנות
תמיכה תזונתית בגיל השלישי
תזונה על פי הרמב"ם
הנהגת הבריאות על פי הרמב"ם/אתר slidex
סיכום עקרונות החיים הבריאים לפי הרמבם/אתר רפואה על פי הרמב"ם
עקרונות התזונה על פי הרמב"ם (רבי משה בן מימון) /shvoong
תזונה נכונה ושמירת הבריאות לפי הרמב"ם/יצחק בן אורי N.D מתוך הספר "הבריאות שלך" באתר eatwell
תזונה נכונה על פי הרמב"ם/ חן מ'', תומר ד'', ערן ס'' באתר המרכז לבריאות הלב
תזונה על פי הרמב"ם/הבית של שוש ויוסי
תזונה על פי סוג הדם
אכול נכון לפי סוג הדם שלך / דבורי גתי יוסף באתר אמא אדמה
המזונות המועילים והמזיקים לכל סוג דם/מאת דבורי גתי-יוסף באתר אלטנט
לאכול לפי סוג הדם/אתר הנצחה של משיח רחמני ז"ל
תזונת גברים
אתר נטוגרין
גיל המעבר
הקדמה – תזונת גברים
משקל גוף בגברים
עיכוב הזדקנות בגברים
תוספי תזונה מומלצים לגברים
תזונה מונעת לגברים: נוגדי חמצון, סידן, אומגה 3 , B12, B6, חומצה פולית להורדת הסיכוי לטרשת עורקים.
תזונת ילדים ונוער
אוסף מאמרים בתזונת ילדים/אתר eatwell
גורמים המשפיעים על תזונת ילדים/אתר נטוגרין
מדריך לתזונת ילדים בגילאי 1-10 /נטלי שוינקלשטיין
מדריך לתזונת נוער בגילאי 10-18 /נטלי שוינקלשטיין
מדריך לתזונת תינוקות בגילאי 0-1 /נטלי שוינקלשטיין
מצבים מיוחדים בתזונת ילדים: עודף משקל, משקל נמוך FTT , מחסור בברזל, הפרעות קשב והיפראקטיביות/אתר נטוגרין
צרכים תזונתיים בילדות /אתר נטוגרין
תוספי תזונה בילדים/אתר נטוגרין
תזונת ילדים הרגלי אכילה/אתר נטוגרין
תזונת ילדים-גדילה והתפתחות/אתר נטוגרין
תזונת מתבגרים
מבוא לתזונת מתבגרים/אתר נטוגרין
גדילה והתפתחות בגיל ההתבגרות/אתר נטוגרין
הצרכים התזונתיים בגיל ההתבגרות/אתר נטוגרין
הרגלי תזונה בגיל ההתבגרות/אתר נטוגרין
המלצות לתזונה נבונה ופעילות גופנית למתבגרים/אתר נטוגרין
מצבים מיוחדים בגיל ההתבגרות: השמנה, צמחונות,ספורטאים, תוספי תזונה/אתר נטוגרין
טווח BMI לילדים ונוער בהתאם לעקומת BMI לגיל/אתר נטוגרין
רכיבי תזונה עיקריים בגיל ההתבגרות/אתר נטוגרין
מחקרים בבני נוער בישראל/אתר נטוגרין
טיפים של תזונה נכונה לנוער/ zooza
תזונת נשים והיריון
נשים בגיל המעבר/אתר נטוגרין
נשים הרות: תזונה, תכנון תפריט, בחילות והקאות, צרבת, ביטחון במזון, פעילות גופנית בהריון/אתר נטוגרין
נשים מניקות:תזונת האם המניקה, צרכים תזונתיים, צריכת קפאין, פעילות רפואית/אתר נטוגרין
תוספי תזונה לנשים/אתר נטוגרין
תזונה בהריון/zooza
תזונת נשים בגילאי 25-64 : דרישות תזונתיות, משקל גוף ודיאטה, פעילות גופנית/אתר נטוגרין
תזונת תינוקות
אתר נטוגרין
גדילה ותזונת תינוקות
הזנת התינוק
הקניית הרגלי אכילה נכונים לתינוקות
שילוב חלב עיזים בתזונת התינוק
שילוב חלב פרה ומוצרי חלב בתזונת
תוספי תזונה לתינוקות
תזונת התינוק אוכל אצבעות
תזונת התינוק- הנקה
תזונת התינוק- מעבר למזונות מוצקים
תזונת התינוק- סדר הכנסת המזונות
תזונת תינוקות בהתאם לשלבי התפתחות
תזונת תינוקות – הקדמה
תיבול המזון לתינוק
תרכובות מזון לתינוקות
אוסף מתכונים לתינוקות/אתר בריאות הציבור
אוסך מאמרים והצעות לתזונת תינוקות/אתר מטרנה
תחליפי מזון בריאים
מדריך תחליפים בריאים למזונות/ נטלי שוינקלשטיין
תפריטים לפי קלוריות
אוסף תפריטים לפי מספר הקלוריות/אתר נטוגרין
תרופות סבתא
תרופות סבתא לפי סימפטום/הבית של שוש ויוסי
תרופות סבתא לפי סימפטום- המשך/הבית של שוש ויוסי
הסודות של סודה לשתייה/הבית של שוש ויוסי
התרופות במטבח - תרופות סבתא - תרופות ביתיות - תרופות טבעיות/naturemed
תרופות סבתא, הומיאופתיה ובדואים / טל שגיא באתר פורטל רוחניות, מיסטיקה ורפואה משלימה
הרשמה לקבלת עדכונים
הנתונים החל מ-29/6/10
שיווק באינטרנט